标题：掌握iOS系统录屏技巧，轻松记录生活点滴

导语：随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。而录屏功能更是为我们提供了一个便捷的途径来记录生活、分享快乐。那么，如何在iOS系统中设置录屏功能呢？本文将为您详细解答。

一、iOS系统录屏功能介绍

录屏功能是指通过手机摄像头捕捉屏幕上的内容，并将其保存为视频文件。在iOS系统中，这一功能被广泛应用于游戏攻略、产品展示、教学演示等场景。苹果公司在iOS 12及以后的版本中，对录屏功能进行了优化和升级，使其更加实用和易用。

二、如何开启iOS系统录屏功能

1. 首先，请确保您的设备已升级至最新的iOS系统版本。您可以在手机设置中的“通用”->“关于本机”中查看当前系统版本。

2. 进入“设置”应用，点击“控制中心”。在控制中心中，您可以添加自定义控件。要添加录屏按钮，请长按空白区域，然后在弹出的选项中选择“自定义控件”。

3. 在自定义控件列表中找到“屏幕录制”，点击它以将其添加到控制中心。添加完成后，您可以在控制中心中长按录屏按钮进行录屏操作。

三、如何设置iOS系统录屏参数

1. 开始录屏后，您可以通过向左或向右滑动屏幕来调整录制的范围。此外，您还可以拖动底部的红色圆圈来调整录制的开始和结束时间。

2. 若要更改录制的音频来源，请在屏幕录制开始前点击屏幕中央的麦克风图标。在弹出的菜单中选择“仅麦克风”或“麦克风和扬声器”。

3. 若要录制系统声音，请在屏幕录制开始前点击屏幕顶部的静音图标。再次点击该图标以取消静音。

四、如何保存和分享iOS系统录屏文件

1. 当您需要停止录制时，请向左或向右滑动屏幕上的红色圆圈，或者按下电源键(iPhone)或音量减键(iPad)。此时，系统会提示您保存录制内容。点击“保存草稿”以保存当前未完成的录制。如果需要删除草稿，请前往相册查看并删除。

2. 要导出录制好的视频文件，请打开文件管理器，找到刚刚录制的视频文件(通常位于“照片”应用的“今年”文件夹中),然后点击文件进行播放或导出。您还可以使用第三方视频编辑软件对视频进行进一步编辑和优化。

总结：通过以上步骤，您已经掌握了如何在iOS系统中设置和使用录屏功能。无论是游戏攻略、产品展示还是教学演示，录屏功能都能为您提供便捷的解决方案。快来尝试吧！